Veranstaltung: „Stärkung und Selbstwahrnehmung durch Kundalini“
Am Samstag, den 3. Dezember möchten wir Euch von 14-16 Uhr herzlich zu einer Schnupperstunde zur Stärkung und der Selbstwahrnehmung des eigenen Körpers durch Kundalini Yoga einladen. Wir werden von Henrieke in den mediativen Yoga-Stil eingeführt und versuchen dadurch mit unseren von Rheuma und Schmerzen geplagten Körper neue Kraft zu tanken und ein neues Körpergefühl zu erlangen. Die Schnupperstunde ist auf die Rahmenbedingungen von jungen Menschen mit Rheuma extra zugeschnitten. Daher teilt uns auch gerne eure persönlichen Rheumaeinschränkungen vorab mit.
Bitte bringt ein Handtuch mit und es empfiehlt sich in bequemer Kleidung zu kommen. Matten und Kissen gibt es vor Ort.
Zur Anmeldung schickt bitte bis zum 25. November eine verbindliche Anmeldung per Mail an jr@rheuma-liga-hamburg.de mit dem Betreff „Veranstaltung 3. Dezember“ und teilt uns mit, falls ihr Mobilitätseinschränkungen habt.
Zur Teilnahme an der Veranstaltung macht bitte einen Schnelltest vorher (auch zu Hause möglich) und tragt eine Maske, danke!
Veranstaltungsort: Anand Yogazentrum in der Gertigstraße 20, 22303 Hamburg
Datum und Zeit: 3. Dezember von 14 bis 16 Uhr
Anmeldefrist: bis zum 25. November per E-Mail
Wir freuen uns auf Euch
Euer Team der Jungen Rheumatiker