Interaktiver Rheuma Workshop

Workshop Herausforderung Rheuma

Erlernen Sie einen neuen Umgang mit Ihrer rheumatischen Erkrankung ! Wir planen im April und im Oktober unseren beliebten Selbstmanagement-Kurs wieder in Präsenzform durchzuführen. Ziel ist es, das eigene Leben wieder selbst steuern zu können. Die Teilnehmer erlernen beispielsweise, wie man trotz der vorhandenen Einschränkungen und Schmerzen dennoch gut den eigenen Alltag gestalten und auch schöne Momente erleben kann. Der Schwerpunkt des Inhaltes liegt dabei auf dem Thema: Stress-, Zeit- und Selbstmanagement. 

Wir diskutieren gemeinsam mit den Kursteilnehmern und üben in kleinen Gruppen oder alleine, Veränderungsmöglichkeiten im Alltag mit der Erkrankung zu erkennen, Verhalten und Sichtweisen in bestimmten Situationen zu ändern und sich so neue Möglichkeiten zu erschließen. Der interaktive Workshop bietet hier viele unterschiedliche Lösungen an. So etwas geht natürlich auch als Onlineformat. Dieses setzt aber bei allen Beteiligten ein technisches Grundverständnis sowie das Vorhandensein der technischen Möglichkeiten voraus.

Claudia und ich möchten gerne alle Interessierten mitnehmen und deshalb haben wir für das Jahr 2021 vorsichtig optimistisch zwei neue Workshops als Präsenzveranstaltung geplant. Wir freuen uns auf viele neue persönliche und inspirierende Begegnungen.
Um es mit den Worten von Nietzsche zu sagen:  „Schön ist es miteinander zu schweigen, schöner miteinander zu lachen“.
Herzliche Grüße
Claudia Geuke und Elke Hirschberg


Einen ersten Einblick in unseren Workshop können Sie mit dem Podcast „Herausforderung Rheuma“ erhalten:

Audio file

Dieser Podcast ist Teil einer ganzen Podcast-Reihe der Rheuma-Liga über ganz verschiedene Themen. Hören Sie doch auch mal in die anderen Podcasts hinein!
Hier geht es zur kompletten Podcast-Reihe.

Anmeldungen zum Workshop bitte über unser Sekretariat.

040-6690765-0
info@rheuma-liga-hamburg.de oder das Kontakformular