Selbstmanagement-Workshop im August

Präsenzworkshop Selbstmanagement am 20./21. August 2022
erstellt am: 21. Juni 2022

Begrenzte Teilnahmeplätze - Reservieren Sie jetzt Ihren Kursplatz!
Am 20. und 21. August führen wir unseren beliebten Selbstmanagement-Kurs wieder in Präsenzform durch. Ziel ist es, das eigene Leben wieder selbst steuern zu können. Die Teilnehmer erlernen einen neuen Umgang mit Ihrer Erkrankung – beispielsweise, wie man trotz der vorhandenen Einschränkungen und Schmerzen dennoch gut den eigenen Alltag gestalten und auch schöne Momente erleben kann. Der Schwerpunkt des Inhaltes liegt dabei auf dem Thema: Stress-, Zeit- und Selbstmanagement. 

Wir diskutieren gemeinsam mit den Kursteilnehmern und üben in kleinen Gruppen oder alleine, Veränderungsmöglichkeiten im Alltag mit der Erkrankung zu erkennen, Verhalten und Sichtweisen in bestimmten Situationen zu ändern und sich so neue Möglichkeiten zu erschließen. Der interaktive Workshop bietet hier viele unterschiedliche Lösungen an. 

Claudia, Elke und Bettina möchten gerne alle Interessierten mitnehmen und deshalb den Wochenendworkshop wieder als Präsenzveranstaltung anbieten. 
Wir legen Wert auf eine sichere und Corona-konforme Durchführung, daher gilt die 2G+ Regel (geimpft, genesen und mit aktuellem negativen Schnelltest).  

Stattfinden wird der Kurs in der Beruflichen Schule für Wirtschaft in Eimsbüttel (Nähe U2 Lutterothstraße). Die Zeiten sind am Sonnabend und Sonntag jeweils von 11 bis 18 Uhr (mit ausreichend Pausen).
Mitglieder zahlen 45€ und Nicht-Mitglieder 90€.

Wir freuen uns auf viele neue persönliche und inspirierende Begegnungen.
Um es mit den Worten von Nietzsche zu sagen:  „Schön ist es miteinander zu schweigen, schöner miteinander zu lachen“.
Herzliche Grüße
Claudia Geuke, Elke Hirschberg und Bettina Kühl

Unser Workshopflyer zum Download:


Einen ersten Einblick in unseren Workshop können Sie mit dem Podcast „Herausforderung Rheuma“ erhalten:

Audio file

Dieser Podcast ist Teil einer ganzen Podcast-Reihe der Rheuma-Liga über ganz verschiedene Themen. Hören Sie doch auch mal in die anderen Podcasts hinein!
Hier geht es zur kompletten Podcast-Reihe.

Anmeldungen zum Workshop bitte über unser Sekretariat.

040-6690765-0
info@rheuma-liga-hamburg.de oder das Kontakformular